지방간에 좋은 음식 5가지 및 대표적인 증상
지방간은 간에 지방이 쌓이는 현상으로 초기에는 거의 증상이 없지만 계속 진행되면 간염, 간경변, 간암으로 이어질 수 있습니다. 지방간에 대표적인으로 좋은 음식인 녹차, 쑥, 부추, 칡, 토마토를 먹으면 예방에 도움이 됩니다. 목차 1. 녹차 2. 쑥 3. 부추 4. 칡 5. 토마토 지방간이란? 지방간은 간에 지방이 쌓이는 질환입니다. 정상적인 간의 지방 비율은 5% 미만이지만, 지방간은 이보다 지방 비율이 5% 이상인 상태를 말합니다. 지방간은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉩니다. 알코올성 지방간은 술을 많이 마시는 사람들에게서 많이 나타나는 반면, 비알코올성 지방간은 비만, 당뇨병, 고지혈증 등의 대사 질환을 가진 사람들에게서 많이 나타납니다. 지방간은 초기에는 증상이 거의 없지만, ..
