참마의 올바른 섭취방법 (1) 썸네일형 리스트형 위장에 좋은 참마의 뮤신 성분, 우유와 함께 마시면 신장 결석? 참마는 뮤신이 풍부한 성분을 함유하고 있습니다. 뮤신은 위벽 물질과 유사해 속쓰림과 소화불량 완화에 효과가 있으며 바나나와 키위와 유사한 소화 보조제인 참마의 식이섬유는 잠재적인 효능을 한층 더 높여줍니다. 목차 1. 위장에 좋은 참마의 "뮤신" 2. 참마 요리법 3. 참마와 우유 : 신장 결석? 4. 물과 신장 결석의 관계 5. 참마의 올바른 섭취방법 위장에 좋은 참마의 "뮤신" 참마에는 '뮤신'이라는 점액질 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 위벽을 보호해주는 역할을 하며 소화성 위염 등을 예방하는 효과가 있습니다. 참마의 뮤신 성분은 단백질의 흡수를 촉진하고, 위벽을 보호하며, 장 내 윤활제 역할을 하여 배변 활동을 원활하게 하는 효과가 있습니다. 또한, 피부 보습에도 효과가 있어 화장품의 원료로.. 이전 1 다음
