환절기 건강관리 음식 (1) 썸네일형 리스트형 환절기 건강관리를 위한 좋은 차 및 음식 환절기 건강관리를 위한 좋은 차 마시기와 도움이 되는 음식을 섭취하는 것은 매우 중요한 건강관리 방법 중 하나입니다. 하지만 감기, 몸살 같은 이상증상이 나타나면 즉시 병원을 찾는 것이 좋습니다. 목차 환절기 건강관리 TIP 환절기 건강관리를 위한 좋은 차 환절기 건강관리 음식 환절기 건강관리 이상 증상 환절기 건강관리 TIP 환절기에는 날씨가 급격하게 변하기 때문에 환절기 건강관리에 각별히 주의해야 합니다. 특히 찬바람이 불 때는 다음과 같은 사항을 조심해야 합니다. 외출 시에는 따뜻하게 옷을 입는다. 목, 손, 발 등 노출이 잦은 부위를 특히 따뜻하게 보호해야 합니다. 갑자기 추운 곳으로 들어갔을 때는 몸을 따뜻하게 해 줍니다. 찬바람을 쐬면 혈관이 수축되어 혈액순환이 원활하지 못해 감기, 몸살, 기.. 이전 1 다음
